怀孕35周加4是几个月?
怀孕35周+4天,也就是孕7个月+18天(36周)。 孕期一共40周,280天,10个月;孕周从末次月经第1日开始计算。 整个孕期共分为三个阶段:妊娠早期(0-12周)、妊娠中期(13-28周)以及妊娠晚期(29-40周)。 根据你提供的数据,现在是孕35周+4天,那么到预产期还差49天生殖器官胎膜羊水等各个系统发育成熟,才能迎接宝宝的到来。
现在处于妊娠晚期,此时孕妇的腹部已经相当突出了,下坠感明显,睡眠欠佳,部分孕妇会有双腿疼痛,腰酸痛,尿频的症状。在这个阶段应该定期产检,自数胎动,注意控制体重,预防妊娠期糖尿病的发生。 整个孕程大约要积累2900g左右的铁质,因此要在膳食中加强含铁食物的摄入,如动物血、猪肝、瘦肉、鸡蛋黄、豆类及豆制品等。如果孕晚期贫血,宝宝容易发生缺氧和营养不良,导致宝宝出生后体格生长迟缓。
为了减少分娩时母体损伤、预防产后感染、保证宝宝健康强壮,孕晚期还需要注意口腔卫生,按时产前检查,积极纠正胎位,补充足量的维生素、钙、铁等营养素。 在孕晚期,准妈妈可能会有些焦虑和紧张,这时孕妈妈们需要学会自己调节,保持心情愉快,避免负面情绪的影响。同时,家人们要多给予孕晚期妈妈关心和照顾,让孕妈妈保持良好的情绪状态。 孕晚期是胎宝贝发育的重要阶段,同时也是母亲预防疾病、确保自己和胎宝贝顺利度过孕期的关键阶段;准妈妈在孕晚期一定要遵循“营养均衡全面、生活有规律、劳逸结合”的原则。