喝青汁减肥有副作用吗？
看到很多回答都是挺青汁的，那我就写个反的吧 1.价格贵。200元/斤，这还是优惠后的价格！自己买需要360元/斤（直接和厂家拿）。这个价格对于我这种每个月就几百块钱生活费的大学生来说真的是买不起，吃不起.......
2.味道难喝。说是可以调制饮料、酸奶，果汁等，但是那些味道真的好吗？试过的人都知道，那简直就是折磨啊！放糖都提不动味。。。。。
3.效果不明显。很多人都说喝了几天腰围减少了很多，体重也减下来了。但是我喝了半个月一点反应都没有，去称体重除了初始体重外，中间测量的都没变。（这里说明一下，我的饮食结构没有改变，平时也是一日三餐，米饭也会吃点，只是菜吃的比较清淡，油很少，蔬菜会多点）。
4.功效夸大其词。有人说能排毒，有人会说可以治口腔溃疡，更有人说可以美白。。。。青汁其实就是绿色粉末，里面就是一些蔬菜水果发酵而成的，真的有那么多的功效吗？ （PS：这里不是否定酵素的作用，但是我想说吃酵素丸或者颗粒的话还不如吃这个呢，至少里面还有水果蔬菜）
5.成分不明。虽然里面是蔬菜水果发酵而成，但是却不知道具体是什么食材，如果说用于烹饪倒是可以，毕竟还可以知道放了什么材料，但是这种直接喝的真的不敢苟同。而且厂家也不给个具体的成分表出来，打电话询问就说让看看包装上是否有，可是写了配料表啊，我要怎么看的清楚里面到底是什么？ 一包小小的青汁竟然这么贵，如果效果真的那么神，我宁愿花钱去买，如果效果真的像一些人说的那么恐怖，我宁愿不吃.......