孕妇补充叶酸的作用是什么？
孕妇补叶酸实际上就是预防胎儿神经管缺陷，所谓神经管缺陷也就是无脑儿、脊柱裂等这些先天性畸形，一般发生在怀孕的4周到3个月之间。 孕早期（0～3月）正是胎宝宝发育的重要时期，尤其是神经系统开始形成，这个阶段如果缺乏叶酸有可能导致胎宝宝的神经系统发育异常。 除了预防神经管缺陷以外，孕期适当补充叶酸对于母体也很重要。 首先，叶酸是细胞增殖和生长所必需的营养元素之一；其次，孕中晚期，叶酸有助于保持胎盘的正常功能，有利于钙磷等营养物质的吸收，从而保证胎儿的骨骼发育；最后，妊娠期高血压等疾病的发生也与体内叶酸含量有关，从孕期保健的角度来讲，孕妈妈及时补足叶酸是有百利而无一害的。
目前临床上使用的叶酸制剂有四种，分别是：维生素B族片、叶酸片、叶酸亚铁片以及叶酸复方制剂，其中前两种属于化学制剂，后两种属于复方制剂。 对于备孕及孕期妇女来说，最安全有效的补充方法是吃配方含有叶酸的复合维生素，这样可以保证每天摄入适量叶酸，同时也不会造成叶酸过量。当然，如果在医生指导下，根据孕产期生理特点和营养需求的特点，单独补充叶酸也是可行的。 但需注意，即使要吃叶酸，也不要过量服用，否则可能引起新生儿不良反应，如恶心、呕吐、头痛、腹泻、便秘、腹胀等等。 一般情况下，建议每日口服叶酸片的剂量为0.4毫克，最多不能超过1.0毫克。