枸杞子吃多了有什么副作用?
我吃过很多种枸杞,市面上常见的青海、内蒙、甘肃的枸杞都吃过, 宁夏中宁的枸杞也吃过, 不过最让我念念不忘的还是我妈在老家给我带的太阳升枸杞。 因为常年抽烟喝酒熬夜,身体很不好,有轻微脂肪肝和肾阳虚(我是程序员,常年坐着不动,而且喜欢熬夜修仙)。
刚开始也没把枸杞当个东西,就随手买来吃,因为量很大,所以也不心疼钱。每天20来颗,坚持吃了2个月,明显感觉视力好多了(我有个坏习惯就是走路的时候喜欢看书,特别是看小说,走一段时间就会觉得眼睛很累),这个坏习惯倒是改掉了。
后来因为工作调动,去了一个比较荒凉的地方(那种感觉就像是来到了非洲大草原,到处都是荒山秃岭),周围没什么商店,想买点水果蔬菜都要跑很远,所以我就在网上买了不少太阳升的枸杞。那个货真价实啊,每一颗都很饱满,看上去就很不错,果然吃了之后身体明显改善,虚汗不见了,晚上睡觉不再流鼻血了,早上起来精神好了好多,原来无精打采的面色也开始红润有光泽(我也不知道这是不是枸杞的作用,反正后面换了其它的枸杞,这些效果就没有了)。
后来因为工作调回大城市,我也换了一份工作,不再熬夜,虽然经常抽烟喝酒,但是也有锻炼身体(之前是完全不锻炼的),总之身体各项指标开始恢复正常。
不过我还是习惯吃点枸杞,尤其是出差的时候,我就买很多真空包装的太阳升枸杞放在行李箱里,每次一个包装,方便携带。现在家里还留着几包,准备过年回家再好好补一补。