五个月宝宝可以喂水吗?

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五个月的宝宝,如果是在夏季,因为炎热很容易出现脱水的情况。家长可以通过多喂水的方式帮助婴儿补充身体丢失的水分,预防中暑的出现。不过需要注意的是,不要一次性给宝宝喝太多的水,这样容易增加肾脏的负担。 在宝宝哭闹或者出汗过多的情况下,也可以适量地给宝宝补水。但是要注意,不要给三个月以下的宝宝喝水,以免对肠胃造成伤害。

除了补充水分,还要适当给宝宝补充电解质溶液。因为身体在缺水的时候,会导致体内的电解质流失。此时需要补充含电解质的水液,比如口服补液盐。 虽然适当给宝宝喝水有益处,但是切记不能随意给宝宝喝一些不健康的“水”。比如,没有烧开的水。因为婴儿的胃肠道功能尚未发育成熟,而细菌又可以借助未煮熟的食物侵入体内,导致消化道感染。生水中也含有大量病原体,饮用后可能导致寄生虫感染或腹泻。

还有另一种不健康的饮用水也要小心,那就是纯净水。由于水中含有的矿物质被去除,长期饮用容易导致微量元素摄入不足,影响生长发育。所以,无论是给宝宝直接喝水还是煮汤煮粥,都不宜长时间把食物放在矿泉水里蒸煮。 对于婴幼儿来说,最好的水就是白开水,经过煮开再冷却到20-25℃,最适宜宝宝饮用。如果父母担心自来水有细菌或病毒,可以将自来水烧开后冷却,装入干净的容器中,放置24小时后再给宝宝饮用。这样的开水就可以达到直饮的标准了。

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