七个月宝宝吃什么瘦肉？
七个月宝宝已经可以吃很多食物了，特别是肉，不仅蛋白质含量丰富，而且还富含矿物质，比如铁、锌等，对宝宝的发育有很好的作用。 但是由于婴幼儿的胃肠功能尚未完善，所以给宝宝吃肉一定要充分煮烂、剁碎后再给宝宝吃，避免引起腹泻。 那么，七个月宝宝能吃哪些肉呢？ 1.鱼肉 虽然鱼肉含有丰富的蛋白质，但是刺比较多，而且比较尖细，如果直接给宝宝吃很容易卡住喉咙，所以在给宝宝喂鱼肉的时候一定要精心处理。可以用镊子把鱼刺挑干净，然后剁成泥糊状，这样宝宝更容易消化和吸收。 鱼肉中含有丰富的dha，对宝宝的智力发育有很好的作用，特别是大脑神经细胞的增生和发育，因此给7个月的宝宝吃鱼是很有必要的。
2.鸡蛋黄 鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及氨基酸，对于增强孩子的免疫力、记忆力有很大帮助。还含有钙磷铁等微量元素，这些元素都是维持人体正常功能所必须的物质，对宝宝的生长发育大有好处。 不过由于蛋黄中含有大量的胆固醇，所以不要给宝宝吃太多，以免摄入过多的胆固醇。
3.猪肉 猪肉属于常见的动物性蛋白来源之一，含有优质蛋白，而且脂肪比较低，是给宝宝吃肉不错的选择。 而且由于中国人传统的饮食习惯，猪肉一直是人们餐桌上重要的食材。不过由于猪体内存在着寄生虫，所以对猪肉的清洗以及加工过程非常重要。首先应当把猪肉清洗干净，然后加热煮熟，再给宝宝食用。