宝宝几个月可以吃薏米?

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我家宝宝从五六个月开始吃辅食的时候,就有薏米了!不过一开始只是给点味道淡淡的煮熟了的薏米水喝,里面放了一点点的冰糖提味,因为煮出来的水是黄色的,宝宝喝了也没吐,就慢慢的加多了一些。大概十克左右吧,也就是一把的样子,用温水或者凉水泡一个小时左右,再煮透就可以给宝宝吃了。 不过我家宝宝从小就不怎么爱吃薏米,虽然也能吃下去,但是感觉不怎么爱吃,所以我也就没有太多的给宝宝喂过。

现在宝宝一岁了,最近几天突然很愿意吃我给她做的红豆薏米粥(里面我还放了糯米,所以有点糊状),自己拿着勺子一口一口的舀着吃,吃得津津有味呢!~开心^^ 所以根据我的经验来看的话,估计三四个月的宝宝就可以给宝宝少量吃一点了,不过别多吃哦,以免拉肚子就不好啦~而且记得千万不要给宝宝吃生的薏米哦! 附上宝宝爱吃的红豆薏米粥的做法: 需要准备的材料有:大米、糯米、薏米、红豆。

1.先把所有材料清洗干净,红豆和薏米需要提前浸泡一下,大概两三个小时吧,这样煮起来会更加容易熟。

2.把清洗干净的食材全都放进电饭煲中,加入清水,清水的量和大米平齐就可以了哈。

3.按下煮饭键,等着米饭熟了就可以了咯! 我家宝宝一次能吃小半碗呢!^_^

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薏米具有三个重要特点,一是含有容易产生腹气的糖类物质,二是具有利尿作用,三是具有去除体内积存脂肪的作用。因此,对于腹泻或者排便次数较多的孩子不宜使用,患有脾胃虚寒的人也不宜多吃。(宝宝一般从六个月开始添加同固体食物时可食用,一岁内一般每天最多50克,一周吃个一次就可以了。)

薏米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素PP、烟酸、钾、磷、铁、镁、钙、胡萝卜素及17种氨基酸和10多种人体必需的微量元素,以及人体必需的8种氨基酸中的6种,这些物质易被消化吸收。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,解毒,可用于湿久稽留,筋骨疼痛,脾胃失调,消化不良,痈肿疮疡等病症的治疗。现代研究证实,薏米能抑制致癌物质——亚硝酸铵的形成,因而也具有预防癌症的作用。

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