7个月的宝宝要补钙吗？
七个月大的宝宝需要补充钙和维生素D，具体补钙方案如下： 1. 补充钙质：推荐使用液体钙制剂，如葡萄糖酸钙锌口服液、醋酸钙颗粒等； 2. 补充维生素 D：每日补充维生素 D 400-800 IU（相当于维生素 D3 400-800 万单位）； 注意：不要服用含量过多的维生素 D 制剂，过量摄入可能导致中毒。维生素 D 中毒的症状包括厌食、恶心、呕吐、腹泻、烦躁、多汗、枕秃、肌痛、痉挛和骨骼疼痛。
除了补充维生素和矿物质外，建议每天带宝宝晒太阳至少 15～20 分钟，但要注意避免阳光直射婴儿的眼睛。 对于补充的剂量和方法，家长们一定要严格按照医生或护士的建议来操作，切不可擅自增加剂量或是调整用法。否则可能会影响宝宝的健康。
如果宝宝在查了微量元素之后，发现存在缺铁、缺钙等情况，可以在医生的指导下，通过口服补铁、补钙药物的方式给予纠正。但在日常护理中，父母也要做好一些方面的工作。
例如：给宝宝准备丰富而营养全面的膳食，注意荤素搭配、粗细搭配，尽可能让宝宝多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等； 为宝宝提供合理膳食的同时，也要注意纠正不良的饮食习惯，比如偏食、挑食等等； 家长还应确保宝宝摄入足够的奶制品，因为奶类是一种高营养物质，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素，是供给宝宝生长发育不可缺少的物质。