三个月宝宝喝什么汤要看情况，如果是母乳喂养不需要特意给妈妈吃什么补汤，正常均衡饮食即可，如果母乳充足，妈妈和宝宝都不用再额外补充营养了；但如果是奶粉喂养就需要注意给宝宝适当喝一些补汤。 给三个月宝宝喝的汤要清淡，不要放太多的调味料。 如果是在夏季，可以选择做绿豆汤、莲藕汤等清凉的汤品。
若是出现在冬季，则可以煲些鸡汤、肉汤来给宝宝喝，不过要注意把脂肪丰富的肉皮去掉，汤汁里的油花也要撇干净。 除了喝汤之外，也可以给三个月宝宝吃一些水果泥或蔬菜汁。
不过要注意的是，无论是喝什么样的汤都要避开鸡蛋清，因为婴儿的肠胃功能尚未发育完善，而鸡蛋清又是一种不易消化的食物，给三个月宝宝喝了很容易引起腹泻。
堵奕佳优质答主核桃猪骨汤
鲜猪骨500g、核桃100g、姜10g。(核桃可以起到补肾，养血乌发的作用；猪骨含有丰富的钙质和蛋白质，两者合用既可美容养颜，又可乌发固发；生姜的加入则可以去腥。)
制作步骤：将猪骨洗净切块，核桃稍微敲裂一些，姜拍烂。将猪骨、核桃、姜一同入锅，加入适量清水，大火烧开后撇去血沫，再加一次沸水，之后改小火煲，大概需要2~3小时。加盐即成。
黑芝麻猪尾汤
黑芝麻20g、猪尾1条、生姜3片、红枣3枚。黑芝麻有补肝肾之功，猪尾富含磷脂、维生素和铁钙等成分，有强化骨骼和促进皮肤、毛发美的美容作用。
制作步骤：把猪尾烧过后洗净切段，再与黑芝麻、生姜、红枣一同放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后，再转小火煲1小时，加盐即成。
