19个月宝宝便秘怎么办？
第一，要了解孩子为什么会发生便秘，才能更好地解决。 我家宝宝发生过两次比较严重的便秘。第二次是在一岁一个月时发生的，当时正在喂药（刚诊断过敏体质，在吃抗过敏药），三天没有大便，我担心极了，赶紧给宝宝吃了益生菌，第二天便便通了；而第一次在一岁前发生，也是三天没有大便，这次吃了益生菌和酸奶都无效，后来用开塞露才通，之后两天正常。两次发生便秘时的表现很类似，都是好几天不吃不喝，只睡，精神差，有时还恶心想吐。 经仔细观察和分析，发现宝宝每次便秘都是在服用药物后发生，并且都是连续服药后出现排便中断，再服药又出现排便中断……这样循环。于是我停止了一切药物，只留了补充钙质和维生素D的滴剂没有停，果然几天后宝宝的便便恢复了正常。因此我猜想，可能是由于宝宝对某种物质产生了过敏，导致胃肠功能紊乱、消化吸收不良，出现了便秘。因为对这种情况缺乏有效的解决办法，我只能减少甚至暂时不给宝宝吃药，看看情况能否改善。果然，不久宝宝就恢复了健康。经过这次教训，我在以后给宝宝服药时格外注意，凡是容易引起过敏的药物一律禁止食用，比如抗生素、感冒药等。
第二，要从日常生活中着手，帮助宝宝预防便秘。 要让宝宝多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。对于1岁以内的宝宝来说，妈妈要多喂食蔬菜水果汁，可预防便秘。而对于1岁以上的宝宝，可以尝试蔬菜、水果泥，效果一样很好。 还有很重要的一点是要培养宝宝良好的饮食习惯，少吃多餐，避免一次吃得过多过饱引起的消化不良。同时，要避免给宝宝吃不易消化的食品，如油炸食品。 另外还要提醒妈妈，别以为宝宝拉肚子的时候就要补充大量食物，特别是高糖、高脂的食品，这样容易加重腹泻，令肠道菌群失衡，加重病情。此时应该尽量给予易消化饮食，必要时可以静脉补充营养物质。 除了调整饮食外，还有就是要养成宝宝每天定时排便的习惯，即使不能排便也要在固定的时间去蹲厕所，建立条件反射，让大脑发出指令，促使胃肠蠕动，从而刺激粪便排出。当然，平时还要多鼓励宝宝多喝水，这样也有利于润滑肠道，便于粪便排出。