四个月宝宝补钙怎么补？
1、补充钙制剂： 建议首选葡萄糖酸钙，钙和糖的含量各为1.5克/100毫升；其次是乳酸钙，含钙量较高的是钙尔奇D3片，每片含碳酸钙75毫克和维生素D3125国际单位；第三是醋酸钙，含钙量为钙尔奇D3片的一半；第四是氨基酸钙，如盖中钙胶囊，含钙量是钙尔奇D3片的三分之一。
市场上销售的钙剂种类繁多，家长在选择时往往不知从何下手。事实上，目前市场上的补钙产品大致可分为以下三类：第一类是以无机盐的形式存在的碳酸钙、磷酸钙等，它们含量丰富但吸收效果不佳，适合于成人服用；第二类是有机钙，它是以有机有机酸钙盐的形式存在，包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙等，它们的吸收率较高，但含钙量较低，儿童服用时需要多加一些辅料才能满足需要；第三类就是最新的第二代钙剂—氨基酸螯合钙。这类钙吸收效果好而用量少，是婴儿及儿童补钙的理想选择。需要注意的是，补钙最好与吃饭时间间隔半小时以上，因为食物中的某些成分会影响钙的吸收。
2、注意补充乳氨酸钙 对牛奶过敏或乳糖不耐受的婴儿可选用乳氨酸钙、牛初乳粉或其他含钙食品。
3、多晒太阳 阳光中的紫外线照射皮肤可促进体内维生素D的形成，从而促进肠道对钙的吸收。
4、补充维生素 D 有助于钙的充分吸收。