小孩七个月能吃什么？
1.辅食添加原则是“从少到多，从稀到稠”、“一种到多种”； 2.首先加米糊（蛋黄）。第一次只给一丁点让宝宝习惯味道，然后逐渐加量直至整个蛋黄吃完不吐；然后再加米糊直至一整碗都吃光光不呕吐，这样宝宝才容易接受；
3.水果和蔬菜可以一起加，先加果汁再加水煮菜泥，最后加果泥等，由稀至浓、由细到粗逐步增加；
4.鱼泥、肉泥可晚些加入，一般8个月后添加较好； 5.注意给宝宝补充维生素D、钙及铁剂，预防佝偻病和贫血的发生；
6.7个月的宝宝应开始出牙了，可在进食后让宝宝咬磨牙棒以促进牙齿萌出。同时要注意口腔卫生哦！ 7.母乳或奶粉喂养的宝儿，要适量喝水防便秘；混合喂养的宝儿每天可喂两次水；人工喂养的宝宝每天要喝700毫升左右的水，每次喝120毫升为宜。
7个月宝宝食谱推荐如下： 星期一早餐：牛奶+鸡蛋羹 中餐：碎菜粥+土豆末蒸蛋 晚餐：面条+虾末 星期二早餐：豆浆+包子 中餐：软饭+豆腐干炒肉末 晚餐：牛奶+面包+胡萝卜末 星期三早餐：鸡蛋花汤+馒头片 中餐：米饭+肉末海带汤 晚餐：馄饨面+碎菜 星期四早餐：牛奶+饼干 中餐：米饭+肉末芹菜炒豆干 晚餐：烂饭+番茄牛肉 星期五早餐：豆浆+小油条 中餐：小米粥+肉末炒胡萝卜 晚餐：馄饨+虾皮 星期六早餐：麦片粥+鸡蛋 中餐：二米粥+肉末炒黄瓜 晚餐：牛奶+面包片+鱼肉松 星期日早餐：牛奶+蛋糕 中餐：米饭+肉末菠菜 晚餐：碎菜面+虾末