几个月开始做糖筛?

曲蕤曲蕤最佳答案最佳答案

我25+4做的糖耐,上午空腹去医院抽血,下午拿结果,当时一切正常。 30周去查四维,医生看着单子说宝宝已经600g了,要是再胖下去可能难以顺产,让回家控制饮食。回家后每天散步一个半小时左右,三餐规律,每餐吃7分饱,加餐适当减少,一周后再没吃过一次甜食,包括水果。(以前是个无辣不欢的人,为了宝宝都忍了)

36周又去做糖耐,早上空腹去医院,抽三次血,第一次空腹、第二次服糖后1小时、第三次服糖后2小时,三项指标正常,终于放下心来。

不过产后一个月身体恢复到了孕前水平,现在又长了十几斤,在努力中…… 个人经验是,一但发现血糖有问题就要严格控制饮食,我的经验是,只要不是遗传或者药物导致的糖尿病,大多数是因为妊娠期的不良饮食习惯导致的,所以控制好饮食就能把血糖稳下来。 我没用什么特别的办法,就是管住嘴,迈开腿,少吃多餐,餐后运动,不过我并没有刻意减少糖类的摄入,只是减少了蔗糖、果糖等纯能量糖类的摄入,多吃粗粮、蔬菜,粗细粮搭配,蔬菜多吃,主食适量即可。

孕期体重增长过快会危害母婴健康,引起各种并发症,如妊娠高血压、妊娠糖尿病等等;还会影响分娩,使剖腹产几率增加,孕期过度肥胖的女性更容易选择剖腹产方式分娩。 所以孕期严格控制体重很重要!!!

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