怎么训练孩子的注意力?
做注意力训练可通过排除干扰、分解学习和运动提高三方面展开训练:
排除干扰
在孩子做事情的时候,不要做自己的事情,比如说看电视或者玩电脑,要尽量减少外界环境的干扰,帮助孩子做好训练,同时还要做好基本的监督工作,让孩子逐渐养成良好的习惯。
分解学习
孩子无法长时间的集中注意力,所以在学习的时候,要进行及时的分解,处理一些琐碎的事情,来提高孩子的学习效率,同时做好相应的监管工作,帮助孩子提高注意力的集中度。
运动提高
孩子注意力的集中度较低,可通过相应的运动提升,比如说游泳和跑步,在提高孩子心肺功能的同时,也能让神经得到应激反应,从而有效的提高大脑的活力,对于注意力的提高也有很大帮助。